设备与配件
Tropikalny moktajl
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje
食材
-
kostek lodu (patrz wskazówka)300 g
-
mięty, świeżej tylko liście2 łodyżki
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki150 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
wody kokosowej220 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego30 g
-
musu z marakui, w puszce bez pestek150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
0.8 g
热量
372 kJ /
89 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.3 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Moktajle
10 道食谱
波兰
波兰