Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula

4.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

2 porción

食材

claras de huevo
2
de linaza
25 g
de queso emmental en piezas
130 g
yemas de huevo
2
de queso Quark
100 g
de sal
¾ cdita
de pimienta molida
5 pizca
de crema ácida
100 g
de rábano picante en conserva con crema
15 g
de salmón ahumado en trozos de 2-3 cm
50 g
de hongos, frescos en rodajas finas
50 g
de eneldo fresco sin tallos
½ ramillete
de arúgula
20 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 cditas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 1389 mg

蛋白质 37.4 g

热量 2431.5 kJ / 581.2 kcal

脂肪 42.7 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 20.5 g

碳水化合物 13.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

45 分钟

Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

1小时

Pay de atún

Pay de atún

1小时 40 分钟

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 分钟

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 分钟

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30 分钟

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1小时

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 分钟

Pescado empapelado al chile serrano

Pescado empapelado al chile serrano

30 分钟

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2小时

Pescado con salsa de morrón

Pescado con salsa de morrón

45 分钟

Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana

30 分钟

显示所有