设备与配件
Tukir de cabrito
准备工作 5 分钟
总数 4小时 50 分钟
4 doses
食材
-
cabrito limpo cortado em pedaços800 g
-
miúdos de cabrito300 g
-
cebola roxa cortada em lâminas100 g
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hortelã15 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas30 g
-
folhas de limoeiro3
-
alho3 dentes de
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gengibre fresco15 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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açafrão-da-índia10 g
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óleo80 g
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polpa de tamarindo50 g
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água200 g
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citronela cortada em pedaços15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
58 g
热量
2207 kJ /
528 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
6 g
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