Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

16 unidades

食材

Massa

azeite
100 g
água
250 g
sal
½ c. chá de
vinagre
15 g
farinha s/ glúten mais q.b. p/ polvilhar
450 g

Recheio

água mais q.b. p/ pincelar
400 g
ovos
4
cebola cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de
manjericão
10 g
tomate em pedaços
200 g
filetes de cavala em azeite escorridos
240 g

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 293.8 mg

蛋白质 7 g

热量 829.5 kJ / 198.3 kcal

脂肪 10.4 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 21.3 g

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