
设备与配件
三色冰
准备工作 10 分钟
总数 4小时 25 分钟
6 人份
食材
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冰塊200 克
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水3500 克
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椰糖200 克
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紅豆 洗淨,浸泡4小時後瀝乾200 克
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綠豆仁200 克
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三色澱粉條320 克
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椰奶400 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
17.2 g
热量
2087 kJ /
498 kcal
脂肪
8.753 g
膳食纤维
8.253 g
碳水化合物
87.653 g