设备与配件
Chapata de masa madre
准备工作 30 分钟
总数 9小时 25 分钟
2 pieza
食材
Preferencia (Poolish)
-
aceite de oliva extra virgen
-
150 g de agua
-
30 g de masa base, fermentada (cultivo iniciador de manzana y trigo), (ver Consejo)
-
150 g de harina de fuerza
Masa y moldeado
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
365 g de harina
-
280 g de agua
-
2 cdita sal
-
1 cdita levadura seca instantánea
-
harina de pan al polvo
-
agua para vapor
-
agua rociar
难易度
高级
营养价值 每 1 pieza
钠
2294 mg
蛋白质
30 g
热量
3899 kJ /
932 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
179 g