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Batido verde con espinacas
4.4 7 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 200 g de uvas blancas sin semillas
  • 2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
  • 1 plátano
  • 100 g de hojas de espinaca baby frescas
  • 200 g de piña fresca en trozos, congelada
  • 300 g de cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 24.6 mg
蛋白质 2.2 g
热量 509 kJ / 122 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 30.8 g

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