跳至内容 搜索

Batido verde con kale
4.4 7 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 300 g uvas blancas sin semillas
  • 1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
  • 1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
  • ½ pepino pelado
  • ½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
  • 30 g de kale solo hojas, sin tallo
  • 50 g de lechuga romana en trozos
  • 20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 150 g de mango congelado en trozos
  • 100 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 12.4 mg
蛋白质 2.3 g
热量 499 kJ / 119 kcal
脂肪 0.6 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Thermomix nº 181 52 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Refresco de limón

4.9(842)

5 分钟

Limonada

4.8(794)

5 分钟

Batido de fresas

4.8(590)

5 分钟

Sorbete de mojito

4.9(405)

5 分钟

Granizado de sandía

4.8(388)

5 分钟

Sorbete de piña colada

4.8(249)

5 分钟

Horchata

4.8(195)

8小时 10 分钟

Lassi de mango y cúrcuma - India

4.8(141)

5 分钟

Zumo integral de mango, naranja y fresa

4.8(125)

5 分钟

Batido de fresas y helado de vainilla

4.8(107)

5 分钟

Smoothie de fresas y mango

4.9(101)

5 分钟

Sangría

4.8(94)

5 分钟

 显示所有