设备与配件
Matcha bubble tea s mangem
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 porce
食材
-
1700 gramů vody plus navíc na zchlazení tapioky
-
140 gramů tapiokových perel černých (viz Tip)
-
8 - 12 čajových lžiček agávového sirupu8 - 12 čajových lžiček medu
-
ledové kostky
-
500 gramů zralého manga na kousky (viz Tip)
-
400 gramů rostlinného mléka, (viz Tip)400 gramů mléka
-
3 - 4 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
70.5 mg
蛋白质
4.7 g
热量
1336 kJ /
319.3 kcal
脂肪
3.9 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
69.8 g