Atole de pinole

Name: Atole de pinole
Prep time: 5 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4 porción
Ingredients: 300 g de maíz cacahuazintle; 100 g de piloncillo; 7 g de canela en polvo; 800 g de leche; 2 g de sal

3.9 7 評分

准备工作 5 分钟

总数 14 分钟

4 porción

食材

300 g de maíz cacahuazintle tostado
100 g de piloncillo en trozos pequeños
7 g de canela en polvo
2 g de sal (可选的)
800 g de leche

de agua
2 g de sal

难易度

初级

营养价值每 4 porción

钠 1781.6 mg

蛋白质 33.5 g

热量 4769.9 kJ / 1140 kcal

脂肪 28.5 g

膳食纤维 11.8 g

饱和脂肪 16.8 g

碳水化合物 197.1 g

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