Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 portions

食材

gousses d'ail
2
d'huile végétale
15 g
de sauce aux huîtres
1 c. à soupe
de sucre
1 pincée
d'eau
1 c. à soupe
de sauce de soja (voir conseil)
1 c. à café
de poivre blanc moulu
1 pincée
d'asperges brocoli (Bimi)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 186 mg

蛋白质 2 g

热量 317 kJ / 75 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Haricots verts aux tomates et au persil

Haricots verts aux tomates et au persil

55 分钟

Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

20 分钟

Pain croustillant

Pain croustillant

1小时

Pommes de terre en robe des champs

Pommes de terre en robe des champs

30 分钟

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 分钟

Ketchup

Ketchup

45 分钟

Knöpfli

Knöpfli

50 分钟

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50 分钟

Knöpflis

Knöpflis

50 分钟

Polenta tessinoise

Polenta tessinoise

45 分钟

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1小时 10 分钟

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 分钟

显示所有