设备与配件
Pita e tzatziki
准备工作 20 分钟
总数 3小时
6 pezzi
食材
Tzatziki
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di cetriolo pelato e senza semi, a pezzi (2-3 cm)150 g
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spicchio di aglio1
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5 rametti di aneto fresco, solo le fogliedi mentuccia solo le foglie5 rametti
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di sale1 cucchiaino raso
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di pepe nero macinato2 pizzichi
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di olio extravergine di oliva30 g
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di aceto bianco10 g
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di yogurt greco bianco, non dolcificato350 g
Pita
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di acqua130 g
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di yogurt naturale non dolcificato120 g
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di lievito di birra fresco sbriciolato10 g
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di miele1 cucchiaino
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di farina di forza400 g
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di sale1 cucchiaino colmo
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
957.1 mg
蛋白质
15 g
热量
1513.9 kJ /
361.8 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
59.4 g