设备与配件
Low Meat Cannelloni con bietole
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porzioni
食材
Riempimento
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spicchi di aglio2 - 3
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di sedano a pezzi (4 cm)360 g
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di carota a pezzi (4 cm)100 g
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di cipolla tagliata a metà200 g
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di acqua50 g
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di olio di oliva30 g
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di formaggio fresco spalmabile100 g
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di fiocchi d'avena100 g
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di carne trita di manzo spezzettata150 g
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di erbe fini miste la Provenza2 cucchiaini
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di sale2 cucchiaini
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di pepe macinato1 cucchiaino
Besciamella
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di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)100 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate20 g
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di burro a pezzi100 g
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di latte900 g
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di farina85 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato½ cucchiaino
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di noce moscata in polvere½ cucchiaino
Completamento
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200 g di foglie di spinaci fresche, o bietoladi bietole decorticate e tagliate grossolanamente.200 g
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di mozzarella scolat, spezzettata125 g
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di pasta all'uovo, secca, tipo cannelloni senza precottura300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1820.9 mg
蛋白质
32.9 g
热量
3549.2 kJ /
848.3 kcal
脂肪
52 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
23.8 g
碳水化合物
78.2 g
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