Erdnussbutter Cracker

無評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

40 Stück

食材

Buchweizenmehl
100 g
Weissmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
15 g
Thymian, getrocknet
1 ½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Erdnussbutter
55 g
Olivenöl
30 g
Wasser
70 g

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 59 mg

蛋白质 1 g

热量 146 kJ / 35 kcal

脂肪 1.8 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 4 g

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瑞士

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