设备与配件
Spaghetti au thon
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
gousses d'ail2
-
½ c. à café de piment, sec, en floconspiments rouges, frais épépinés2
-
d'huile d'olive et un peu plus pour arroser70 g
-
de thon, frais sans peau et en cubes (3 cm)400 g
-
de sel1 pincée
-
de câpres en saumure lavées à l'eau froide80 g
-
de poivre noir, moulu2 pincées
-
de basilic frais feuilles prélevées, grossièrement hachées ou ciselées1 bouquet
-
de tomates-cerises coupées en quatre400 g
-
d'eau1500 g
-
de sel20 g
-
de spaghetti450 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
851.9 mg
蛋白质
30.1 g
热量
2059.6 kJ /
492.3 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
65.3 g
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