
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g olive oil
-
80
g brown onion, cut in wedges
或 80 g red onion, cut in wedges - 150 g cooked beetroot, cut in pieces
- ½ tsp dried chilli flakes
- 25 g freshly squeezed lemon juice
- 25 g shelled walnuts
- 2 tsp fine sea salt
- 1000 g water
- 150 g rigatoni pasta, (see tip)
- 200 g feta cheese, to garnish
- 5 sprigs fresh dill, to garnish
- 10 halved walnuts, broken in pieces
- 营养价值
- 每 2 portions
- 热量
- 7223.6 kJ / 1726.5 kcal
- 蛋白质
- 60.6 g
- 碳水化合物
- 151 g
- 脂肪
- 103.1 g
- 饱和脂肪
- 35.9 g
- 膳食纤维
- 15.7 g
- 钠
- 5759.7 mg