难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g di latte di cocco
- 100 g di crema di cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semi raschiati
- 1 cucchiaino di agar agar
- 1 cucchiaio di zucchero di cocco
-
2
cucchiai di miele
或 2 cucchiai sciroppo d'acero - 300 g di arancia sanguinella (circa 2 pezzi), pelati e sfilettati
-
scaglie di cocco al naturale
或 fiocco di cocco
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1234.9 kJ / 295.2 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 饱和脂肪
- 16.2 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 18.1 mg
