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Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame
5.0 4 評分
准备工作 50 分钟
总数 1小时
6 porções
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食材

  • salsinha fresca somente as folhas
    4 talos de
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • arroz multigrãos
    400 g
  • edamame limpo, congelado
    100 g
  • água
    750 g
  • sal
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 6 porções

钠 2377.4 mg
蛋白质 38.2 g
热量 7423 kJ / 1774.2 kcal
脂肪 27.1 g
膳食纤维 6.8 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 336.6 g

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