Mediterranes Gemüse-Crumble

4.7 130 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1115 mg

蛋白质 14 g

热量 2173 kJ / 519 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 21 g

碳水化合物 37 g

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