Hummus ai peperoni
TM6 TM5

Hummus ai peperoni

5.0 ( 1 評分 )

食材

  • 1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola, (290 g)
  • 1 scatola di ceci, cotti, sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
  • 1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
  • 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • ¼ di cucchiaino di sale

营养价值
每 1 porzione
热量
1341 kJ / 321 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
35 g
脂肪
16 g

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