设备与配件
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů kuřecích prsou na kostičky (2x2 cm)
-
1 čajová lžička soli plus další na dochucení masa
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
-
½ čajové lžičky provensálského koření
-
50 - 60 gramů rajčat, sušených naložených do olivového oleje
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky bazalky, sušené
-
300 gramů vody
-
200 gramů čerstvého špenátu baby, umytého a osušeného
-
75 gramů plátků mandlí opražených na pánvi
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
16.5 g
热量
1147 kJ /
274 kcal
脂肪
21.4 g
碳水化合物
8.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokolicový salát
10 min
Salát 5 sekund
5 min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24 h 20 min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Pesto z medvědího česneku
20 min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Kari coleslaw
10 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min