Quiche de frango com tomates

Quiche de frango com tomates

無評分

准备工作 16 分钟

总数 55 分钟

6 porções

食材

farinha de trigo
300 g
farinha de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem
120 g
água
80 g
sal
2 c. chá de
cebola
150 g
tomates secos escorridos
4
peito de frango, sem pele, sem osso em cubos de aprox.. 2 cm
300 g
pimenta do reino preta em grão
2 pitadas de
queijo feta (ou outro da sua preferência)
100 g
creme de leite fresco
500 g
ovos
4
noz moscada
2 pitadas de
tomates sweet grape cortados ao meio
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 1048.8 mg

蛋白质 27.6 g

热量 3628.3 kJ / 867.2 kcal

脂肪 60.6 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 26.5 g

碳水化合物 53 g

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