Couscous marroquino com damascos e castanhas

Couscous marroquino com damascos e castanhas

5.0 3 評分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porções

食材

couscous marroquino
250 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
água
250 g
pistilos de açafrão (可选的)
½ c. café de
manteiga
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em grão
2 pitadas de
cebola
100 g
azeite de oliva
20 g
damascos secos fatiados
100 g
castanhas de caju
80 g

难易度

初级

营养价值每 6 porções

钠 3658.6 mg

蛋白质 54.8 g

热量 8135.8 kJ / 1944.5 kcal

脂肪 69.9 g

膳食纤维 28.5 g

饱和脂肪 14.8 g

碳水化合物 295.6 g

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