
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 garlic cloves
- 100 g tomato, dried in oil, julienned, drained and patted dry
- 1 red bell pepper, cut into pieces
- ¾ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ½ tsp black pepper, ground, plus extra to serve
- 450 - 500 g chicken thigh, skinless, boneless or breast, cut into pieces (1 in.)
- 255 g heavy cream, 35% fat
- 340 g water
- 1 tsp Italian seasoning
- 1 tbsp chicken stock paste (see Tip)
- 300 g pasta, dried, type fusilli
- 115 g baby spinach, fresh
- Parmesan cheese, grated, to serve (see Tip)
- parsley leaf, fresh, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3090 kJ / 738.5 kcal
- 蛋白质
- 34 g
- 碳水化合物
- 76.2 g
- 脂肪
- 35.3 g
- 饱和脂肪
- 17.5 g
- 膳食纤维
- 7.3 g
- 钠
- 619.2 mg