搜索
Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar
4.8 14 評分
准备工作 25 分钟
总数 14小时 25 分钟
10 porcí
马上体验

食材

Těsto
  • strouhaného kokosu bio
    100 gramů
  • datlí, bez pecek
    120 gramů
  • kakaa nepraženého
    1 ½ - 2 polévkové lžíce
  • mandlí namočených po dobu 12 hodin
    200 gramů
  • skořice, mleté (可选的)
    1 čajová lžička
    1 čajová lžička mleté vanilky
Krém
  • strouhaného kokosu bio
    260 gramů
  • medu
    140 gramů
  • citrónové šťávy
    4 polévkové lžíce
  • vody
    70 gramů
  • kokosového oleje
    50 gramů
Poleva
  • kokosového oleje
    75 gramů
  • datlového sirupu
    25 gramů
    25 gramů agávového sirupu
  • citrónové šťávy
    1 polévková lžíce
  • kakaa nepraženého
    3 polévkové lžíce

难易度

初级

营养价值 每 1 porce

蛋白质 8.12 g
热量 2389 kJ / 570 kcal
脂肪 48.43 g
膳食纤维 12.98 g
碳水化合物 28.44 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Raw dezerty 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

4.9(428)

20 分钟

Perníčky

Perníčky

4.8(358)

1小时 45 分钟

Linecké cukroví

Linecké cukroví

4.8(316)

2小时 40 分钟

Tiramisu

Tiramisu

4.8(285)

5小时 20 分钟

Jahodová zmrzlina

Jahodová zmrzlina

4.8(281)

10 分钟

Ovocná zmrzlina

Ovocná zmrzlina

4.9(246)

5 分钟

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

4.9(184)

1小时 10 分钟

Panna cotta

Panna cotta

4.9(176)

6小时 15 分钟

Vanilkový puding

Vanilkový puding

4.9(155)

10 分钟

Mini cheesecaky ve skleničce

Mini cheesecaky ve skleničce

4.8(153)

4小时

Trdelník

Trdelník

4.8(145)

1小时 15 分钟

Maková bábovka

Maková bábovka

4.9(144)

1小时

 显示所有