Müesli energetico

3.0 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

700 g

食材

di nocciole pelate
50 g
di mandorle pelate
50 g
di noci pecan
50 g
di anacardi pelati
50 g
di burro a pezzi
100 g
di zucchero grezzo di canna
60 g
di fiocchi di avena
250 g
di semi di lino
30 g
di semi di girasole
30 g
di mirtilli rossi disidratati
30 g

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 3.7 mg

蛋白质 6.2 g

热量 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

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