Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

4.5 4 評分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce

食材

Chřest
  • oleje
    20 gramů
  • zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
    250 gramů
  • piniových oříšků
    30 gramů
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
  • medvědího česneku hrubě nasekaného
    20 gramů
  • cibule napůl
    100 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • hladké mouky
    10 gramů
  • vody
    300 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného
  • soli plus extra na dochucení
    ½ čajové lžičky
  • černého mletého pepře plus extra na dochucení
    ¼ čajové lžičky
  • špeclí
    500 gramů
  • červené papriky
    200 gramů
  • smetany
    200 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

324 mg
蛋白质 21 g
热量 3451 kJ / 825 kcal
脂肪 36 g
膳食纤维 7.3 g
饱和脂肪 13 g
碳水化合物 106 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有