Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.7 3 評分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcí

食材

Pesto z rukoly
  • parmazánu na kousky
    60 gramů
  • citrón pouze kůra, bez bílé části
    1
  • piniových oříšků
    30 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • rukoly
    85 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    75 gramů
  • citrónové šťávy
    15 gramů
  • soli
    ¼ čajové lžičky
Brokolice
  • extra panenského olivového oleje na vymazání
    1 polévková lžíce
  • brokolicových růžiček
    560 gramů
  • červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
    220 gramů
  • cherry rajčat napůl
    220 gramů
  • fety rozdrobené
    150 gramů
  • citróny napůl
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

525 mg
蛋白质 11 g
热量 1322 kJ / 316 kcal
脂肪 26 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有