设备与配件
Spaghetti Muffins
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
12 piece
食材
Cheese Filling
-
non-stick spray oil
-
Parmesan cheese30 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
butter, unsalted softened to room temperature60 g
Pasta
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water1135 g
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salt1 ½ teaspoon
-
pasta, dried, type spaghetti whole wheat225 g
Sauce
-
onion60 g
-
tomato sauce (approx. 1 can)225 g
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parsley, dried½ teaspoon
-
oregano, dried¼ teaspoon
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garlic powder¼ teaspoon
-
onion powder¼ teaspoon
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salt¼ teaspoon
-
extra virgin olive oil15 g
-
mozzarella cut into pieces (1 in.)115 g
-
cottage cheese170 g
难易度
中级
营养价值 每 1 piece
蛋白质
8.8 g
热量
709.5 kJ /
169.6 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
2.6 g
碳水化合物
14.8 g
还收录在
Lunch Box
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