Missoshiru

Missoshiru

無評分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porções

食材

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 832 mg

蛋白质 4.9 g

热量 258.4 kJ / 61.8 kcal

脂肪 2.3 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 6.3 g

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