设备与配件
Batata-doce espiralizada com frango no forno
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
食材
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 g
-
óleo de coco6 c. chá de
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250 g queijo cheddarqueijo mozarela250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços½
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
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piripíri em pó1 c. chá de
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peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)500 g
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
875.2 mg
蛋白质
48.3 g
热量
2460.1 kJ /
588 kcal
脂肪
25.1 g
膳食纤维
8.3 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
43.4 g
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