难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 冰粉 ，选择野生冰粉籽
- 1400 克 饮用水
- 适量 桂花蜜 ，依个人口味添加
- 适量 水果 ，如西瓜、芒果等，切成小丁
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 188.3 kJ / 45 kcal
- 蛋白质
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 39 mg
