搜索

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.5 21 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 fatias
马上体验

食材

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 fatia

钠 204.2 mg
蛋白质 3.5 g
热量 716.4 kJ / 171.2 kcal
脂肪 9.4 g
膳食纤维 2.5 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 19.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 32 道食谱
葡萄牙
Pães e bolos sem glúten 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Delícia de chocolate

Delícia de chocolate

4.9(2.8K)

40 分钟

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

4.8(2K)

50 分钟

Bolo de noz, cenoura e canela

Bolo de noz, cenoura e canela

4.8(715)

1小时 40 分钟

Biscoitos da Olinda

Biscoitos da Olinda

4.8(564)

35 分钟

Bolo de banana e noz

Bolo de banana e noz

4.8(546)

50 分钟

Bolo de cenoura delicioso

Bolo de cenoura delicioso

4.9(488)

50 分钟

Torta de laranja

Torta de laranja

4.8(451)

30 分钟

Pão-de-ló de Alfeizerão

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(424)

45 分钟

Chiffon de laranja

Chiffon de laranja

4.8(295)

1小时 30 分钟

Pão de banana

Pão de banana

4.8(227)

1小时 20 分钟

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

4.9(215)

1小时

Quadrados de chocolate

Quadrados de chocolate

4.8(197)

30 分钟

 显示所有