Caponata siciliana

Caponata siciliana

4.8 15 評分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
12 porzioni

食材

  • cipolla tagliata a metà
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio di oliva
    70 g
  • zucchina a cubetti (1 cm)
    1
  • gambo di sedano a fette (5 mm)
    1
  • peperone giallo a cubetti (1,5 cm)
    1
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di uvetta
    30 g
  • oliva verde, denocciolata tagliate a metà in senso trasversale
    50 g
  • di capperi sott'aceto sgocciolati
    1 cucchiaio
  • melanzana (ca. 350 g), a cubetti (1,5 cm)
    1
  • di pinoli
    30 g
  • di aceto di vino bianco
    20 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino
  • di zucchero greggio (o di canna)
    10 g
  • di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliati a striscioline
    3 gambi

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 2 g
热量 432 kJ / 103 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 5 g

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