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Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate
3.8 4 評分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
18 unidades
马上体验

食材

Peru
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • azeite
    60 g
  • gengibre cortado em palitos
    10 g
  • hortelã
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • lima só a raspa
    1
  • peito de peru cortado em tiras
    500 g
Abacate
  • abacates (320 g aprox.)
    3
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    ½
Montagem
  • tortilhas de milho
    6
  • Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 8 g
热量 520 kJ / 124 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 10 g

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