设备与配件
Kürbiskernaufstrich
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
450 g
食材
-
Kürbiskerne50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Magertopfen250 g
-
Crème fraîche125 g
-
Kürbiskernöl20 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 450 g
钠
3403 mg
蛋白质
49 g
热量
3705 kJ /
886 kcal
脂肪
72 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
24 g
碳水化合物
17 g