Creme de cenoura, feijão-branco e caril

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

4.0 20 評分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

azeite
30 g
chalota
100 g
citronela cortada em pedaços
10 g
sementes de coentros em pó
1 c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
cenoura cortada em pedaços
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
leite
500 g
água
500 g
feijão-branco cozido escorrido
350 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 6 g

热量 615 kJ / 147 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 13 g

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