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Composta di frutta rossa con yogurt

Composta di frutta rossa con yogurt
3.8 4 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 bicchiere
马上体验

食材

  • 300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
  • 150 g di more lavate
  • 150 g di lamponi lavati
  • 100 g di yogurt greco

难易度

初级

营养价值 每 160 bicchiere

钠 0 mg
蛋白质 2.4 g
热量 390 kJ / 93 kcal
脂肪 2.8 g
膳食纤维 7.2 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 10 g

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