Frittatine di piselli con Feta

Frittatine di piselli con Feta

4.3 6 評分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

8 pezzi

食材

di acqua
300 g
di piselli verdi, freschi o surgelati
150 g
di cipollotto verde a pezzi
50 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
uovo
1
di farina tipo 00
60 g
di Feta (formaggio greco)
30 g
di latte
30 g
di bicarbonato di sodio
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 59.2 mg

蛋白质 3.4 g

热量 338.6 kJ / 80.9 kcal

脂肪 3.4 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 9.4 g

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