设备与配件
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porții
食材
Maioneză cu chilli
-
chilli roșu, lung curățat de semințe, dacă preferați și tăiat în jumătăți1
-
maioneză (vezi recomandări)80 g
-
zeamă de limetă2 lingurițe
Chifteluțe din midii
-
cartof dulce nedescojit și tăiat julienne (aprox. 5 cm lungime)30 g
-
ghimbir proaspăt (5 cm bucata), tăiat julienne20 g
-
chilli roșu, lung curățat, fără semințe și tăiat julienne1
-
apă500 g
-
midii proaspete, curățate (midii cu buze verzi, din Noua Zeelandă), spălate și curățate1000 g
-
cepe verzi curățate și tăiate în treimi2
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 24 frunze proaspete de coriandru2 fire
-
căței de usturoi2
-
lapte integral100 g
-
făină50 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ou1
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei vegetal pentru prăjit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1913.4 mg
蛋白质
43.1 g
热量
3294.8 kJ /
784.5 kcal
脂肪
56.4 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Ochiuri la aburi
15 分钟
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分钟
Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 分钟
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1小时 10 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1小时 5 分钟
Piure de cartofi și legume
40 分钟
Bulgur fiert
35 分钟
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Sauté de sparanghel
15 分钟
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 分钟