Tofu-Reis

Tofu-Reis

4.2 307 評分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

2 Portionen

食材

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
1300 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

钠 2844 mg

蛋白质 31 g

热量 3786 kJ / 905 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 6.7 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 143 g

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