
设备与配件
Bowl di riso, avocado e salmone
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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spicchio di aglio1
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di miele30 g
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di olio di sesamo30 g
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di aceto di riso20 g
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di salsa teriyaki50 g
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di zenzero in polvere2 - 3 pizzichi
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di riso basmati200 g
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di acqua900 g
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di sale½ cucchiaino
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di olio extravergine di oliva20 g
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di code di mazzancolle sgusciate e pulite200 g
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di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)200 g
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avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)1
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di semi misti30 g
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di cipolla (可选的) crispy1 cucchiaio colmo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
743.9 mg
蛋白质
21.5 g
热量
2446 kJ /
585 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
55.2 g