Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.5 41 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

burro q.b.
di cioccolato fondente a pezzi
30 g
di fiocchi di avena
100 g
banana sbucciata e a pezzi
1
uova
2
di sciroppo di acero
25 g
di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino
di cannella in polvere
¼ di cucchiaino
di lievito in polvere per dolci
5 g
di sale
2 pizzichi
di noci pecan a metà
10 g
di mirtilli freschi
20 g
di zucchero a velo
1 cucchiaio

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 682.9 mg

蛋白质 6.6 g

热量 997.3 kJ / 238.5 kcal

脂肪 8.7 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 35.3 g

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意大利

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