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巧克力香蕉棒

巧克力香蕉棒
無評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
20 塊
马上体验

食材

  • 香蕉 成熟但不過軟，剝皮
    10 根
  • 原味開心果，去殼
    1 大匙
  • 椰子粉
    1 大匙
  • 覆盆子
    5 顆
  • 白巧克力 切塊
    250 克
  • 水滴巧克力豆
    180 克
    180 克 黑巧克力(70% 可可含量), ，切塊

难易度

初级

营养价值 每 1 塊

钠 15 mg
蛋白质 2 g
热量 753 kJ / 180 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 26 g

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