Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

4.6 164 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 ración

食材

200 g de manzana descorazonada
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de piña fresca
250 g de leche
½ cucharadita de canela molida
10 - 15 cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.5 g

热量 424 kJ / 101 kcal

脂肪 2.5 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 17.4 g

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