章鱼烧肉
TM31 TM5 TM6

章鱼烧肉

4.6 (13 評分 )

食材

  • 10 克 姜, 切片
  • 400 克 新鲜章鱼, 洗净去内脏,切块
    或 400 克 中等大小的墨鱼, 洗净去内脏,切块
  • 100 克 料酒
  • 350 克 五花肉, 切块,5x5厘米
  • 50 克 冰糖
  • 25 克 生抽
  • 15 克 老抽
  • 50 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
1991 kJ / 476 kcal
蛋白质
28 g
碳水化合物
20.4 g
脂肪
30.4 g
膳食纤维
0.1 g

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