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Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice
4.8 16 評分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • baby kale
    4 oz
    4 oz baby spinach
  • Gala apple cored, quartered
    7 oz
  • celery cut into pieces
    2 oz
  • cucumber cut into pieces
    4 oz
  • green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
    2 tbsp
  • lemon flesh skin, pith and seeds removed
    1 oz
  • fresh ginger peeled, in pieces
    1 - 2 inches
  • ice cubes plus extra to serve
    2 oz
  • alkaline water or 12 oz spring water
    12 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 142 mg
蛋白质 9.1 g
热量 567 kJ / 135.5 kcal
脂肪 1.4 g
膳食纤维 5.4 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 26.6 g

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