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Ovesné mléko

Ovesné mléko
3.3 17 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
900 gramů
马上体验

食材

  • 125 gramů ovesných vloček
  • 700 gramů vody
  • 2 datle bez pecek

难易度

初级

营养价值 每 900 gramů

钠 2.9 mg
蛋白质 18 g
热量 2771 kJ / 657 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 13 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 116 g

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