难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 克 干百合
- 25 - 30 克 无花果干
- 5 克 银耳
- 3 - 5 克 陈皮
- 1600 克 水
- 400 克 猪里脊肉 ,选小里脊,切4×4厘米块
- 5 克 盐 ,根据个人口味调节
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 813 kJ / 194.5 kcal
- 蛋白质
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 537.6 mg