设备与配件
Rolos primavera com legumes
准备工作 45 分钟
总数 1小时
14 unidades
食材
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
-
cenoura100 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
óleo de sésamo40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
molho de peixe2 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
molho de ostra40 g
-
rebento de feijão mungo, fresco50 g
-
papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
-
ovo batido1
-
azeite p/ fritar5 c. sopa de
-
Molho picante q.b. p/ servir
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
246.9 mg
蛋白质
2.1 g
热量
472.9 kJ /
113 kcal
脂肪
8.2 g
膳食纤维
1.1 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos salteados
20 分钟
Gambas salteadas
20 分钟
Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Bolo do caco
1小时 50 分钟
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45 分钟
Queijo com doce de pimentos
1小时
Patê de sardinha
5 分钟
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分钟
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分钟
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 分钟
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 分钟
Cogumelos recheados
35 分钟